ما هو كأس الحيض وكيف يعمل؟

بيكسلز

عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الدورة الشهرية ، فقد نشأ معظمنا مع خيارين فقط: الفوط الصحية أو السدادات القطنية. لكل منا تفضيلاته ، وهناك إيجابيات وسلبيات لأي من المنتجين. الفوط ، يمكنك استخدامها لفترة أطول ولكن لا مفر من حقيقة أن ارتداء واحدة يشبه المشي مع مرتبة صغيرة محاصرة بين فخذيك. السدادات القطنية ، حتى أنك لا تشعرين بوجودها ، لكن عليك تغييرها كثيرًا وإلا يمكنك المخاطرة متلازمة الصدمة السامة (TSS).

ولكن في عام 2019 ، هناك منتج آخر متوفر لفترة زمنية متاحة لنا. منتج فعال من حيث التكلفة وصديق للبيئة يأخذ العناصر الجيدة من الفوط والسدادات القطنية ويجمعها حتى تحافظ على الثقة والراحة. يطلق عليه كأس الحيض ، والجميع يريد قطعة من الإثارة!



mooncupltd عرض الصفحة الشخصية 173 يحب - عرض المنشور على Instagram نحن نحب هذه الصورة الجميلة لـ Mooncup منalmaeko_ من قال أن أكواب الدورة الشهرية ليست شيئًا من الجمال؟! & # 128518 شكرًا لنشر الكلمة & # 128154 & # 128536 كما يقولون ، بمجرد أن تتعطل Mooncup ، ستتساءل عن سبب عدم قيامك بالتبديل عاجلاً & # 128154 اتبع خلاصتهم للحصول على بعض الصور الحالمة والأفكار الأخلاقية & # 127807

ما هو كأس الحيض؟

كوب الحيض أو الدورة الشهرية هو كوب على شكل جرس قابل لإعادة الاستخدام ومصنوع عادة من السيليكون الطبي. كبديل لاستخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية ، الغرض الوحيد من كأس الدورة الشهرية هو إتمام الدورة الشهرية. يتم إدخال الكأس داخل تجويف المهبل ، مثل السدادة القطنية. ولكن على عكس السدادة القطنية ، الكوب يجمع سائل الدورة الشهرية بدلاً من امتصاصه. عند إدخاله بشكل صحيح ، لن يكون هناك أي تسرب ، وكل ما عليك فعله هو إفراغ الكوب في المرحاض أو في الحوض. على الرغم من ارتفاع شعبيتها في السنوات الأخيرة ، إلا أن كؤوس الدورة الشهرية كانت موجودة منذ فترة طويلة. تم تسجيل براءة اختراع الكأس الأول في عام 1932 من قبل مجموعة القبالة ، وحصلت المخترعة والممثلة ليونا تشالمرز على براءة اختراع أول كأس تجاري قابل للاستخدام في عام 1935. هناك من ينتقدون أكواب الدورة الشهرية ، قائلين إنها 'جسيمة' لأنه عليك التعامل مع دورتك الشهرية عن قرب وبطريقة شخصية. ولكن هيا؟ لا شيء تخاف منه ، إنها مجرد فترة من أجل الخير!



صور GIF المتحركة - ابحث عن وشارك على GIPHY

كيف يعمل كأس الحيض؟

إذا نظرت عن كثب إلى فنجانك ، سترى بعض الثقوب الصغيرة متباعدة حول الحافة. هذه الثقوب مسؤولة عن بقاء الكوب في مكانه. إنها تسمح لكوب الدورة الشهرية بتشكيل ختم خفيف على جدران المهبل ، وهذا الشفط يضع كوبك في المكان الذي يجب أن يكون فيه. عند إدخاله بشكل صحيح ، يكون الكأس أقل من السدادة القطنية ، حول عنق الرحم. عندما يبدأ سائل الدورة الشهرية بالتدفق ، فإنه ينتقل إلى أسفل عنق الرحم ويتم تجميعه في الكوب. يُحفظ السائل في الكوب في شكل سائل ، بدلاً من امتصاصه بقطن الفوطة أو السدادة القطنية. يبلغ متوسط ​​كمية سوائل الدورة الشهرية المفقودة خلال الدورة ما يقرب من 2.4 ملاعق كبيرة ، على الرغم من أن ما بين 1-6 ملاعق كبيرة يعتبر أمرًا طبيعيًا. اعتمادًا على التدفق الخاص بك ، قد ترغب في تفريغ الكوب بشكل متكرر ولكن يمكن ارتداء الكوب المعتاد بشكل مستمر وآمن لمدة 4-12 ساعة.

تأتي الأكواب بحجمين ، أحدهما أصغر والآخر أكبر. يوصى بالحجم الأصغر للنساء دون سن 30 عامًا اللائي لم يلدن عن طريق المهبل ، وكذلك للفتيات المراهقات أو النساء النشيطات للغاية اللواتي لديهن عضلات قاع الحوض أقوى. يوصى بالحجم الأكبر لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا والذين ولدوا عن طريق المهبل ، أو أولئك الذين لديهم تدفق طمث ثقيل بشكل خاص. عند اختيار الكوب ، قد يساعدك أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الصلابة أو المرونة التي تريدها. قد يحمل الكوب الأكثر صلابة إحكامًا أكثر إحكامًا على جدار المهبل ، لكن قد تجدين أن الكوب الأكثر ليونة أكثر راحة في الاستخدام.



clemmie_telford عرض الصفحة الشخصية 2235 الإعجابات - عرض المنشور على Instagram فترة الدردشة: جربت كأس menstraul لأول مرة هذا الشهر. أنا تحول! ليس هناك من ينكر حقيقة أنه يجعلك 'تعرف نفسك بشكل أفضل'. وكان المشهد عندما أسقطته على أرضية الحمام مرعبًا إلى حد ما. لكن بعد أيام قليلة شعرت أنني تعطلت. لقد طُلب مني تقليم الجزء الخلفي من الذيل ، شخصياً كنت أكثر ثقة في إبقائه بطول كامل. لقد فوجئت أيضًا بمدى انخفاضه عن السدادة القطنية. أخذ أيضًا بنصيحتك وكان على يقين من 'كسر الختم' لتجنب تأثير الفراغ على الإزالة. لقد حالفني الحظ معmooncupltd المناسب بشكل جيد ولكن الأشخاص الطيبون فيputacupinit (الذين اقترضت هذه الصورة) يتحدثون معك من خلال الكثير من الخيارات. لكن بشكل عام أتساءل لماذا لم أفعل ذلك عاجلاً؟ (بصرف النظر عن حقيقة أنني لم أحصل على فترة منذ عامين!). أحب معرفة ما يجري هناك وأحب قلة الهدر. لقد استثمرت الآن في زوج منshethinx للمرة القادمة أيضًا. استمعي في حوالي 29 يومًا لمزيد من التأملات التي تحمل موضوع الدورة الشهرية. لا تفكر أيضًا فيben_telford_ المسكين الذي كان عليه أن يسمعني وهو يضربني حول أكواب القمر أكثر بكثير مما كان يرغب في الأسبوع الماضي. & # 127770 ♥ ️ & # 127770. . . . #period #periodchat #mooncup #menstrualcup #putacupinit #bloodygoodperiod #periodpositive # دورة الحيض # تحويل # الحب # مشاكل الدورة الشهرية

كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية

إذا قررتِ البدء في استخدام كوب الدورة الشهرية ، فقد يستغرق الأمر دورتين أو ثلاث فترات حتى تجيد إدخال الكأس وإزالته بسهولة. يشبه الأمر إلى حد ما استعادة الفترات القليلة الأولى مرة أخرى ، لذلك لا تكن صعبًا على نفسك إذا لم تكن خبيرًا من اليوم الأول! قد ترغب في استخدام ضمادة أو ارتداء بعض الملابس الداخلية الواقية من الدورة في المراحل المبكرة إذا كنت قلقًا بشأن التسريب.

كيف تدخل

أول الأشياء أولاً ، اغسل يديك. لن تقومي بإدخال سدادة بأيدي متسخة ، وينطبق الشيء نفسه على كوب الحيض. ثم حان وقت الإدراج. سيأتي الكوب الخاص بك مع تعليمات ورقية ، ويمكنك استخدام بعض الأساليب المختلفة لإدخال الكوب بداخلك بشكل مريح. يمكنك طي الكوب على شكل حرف U ، ويمكنك دفع جزء واحد من الحافة لأسفل ثم القيام بالثني على شكل حرف U ، ومن الناحية الواقعية ، ربما يتعين عليك التجربة لمعرفة ما سيكون 'الطي' الأفضل بالنسبة لك.

فيديو: تقنيات U-Shape و Push-Down

thedivacup عرض الصفحة الشخصية 570 الإعجابات - عرض المنشور على Instagram إذن ، لقد انضممت إلى #innerrevolution. ولكن ، كيف تطوي DivaCup بالضبط؟ لدينا طيتان كلاسيكيتان ، U-Fold و Push-Down Fold ، لكننا نحب سماع نصائح الإدخال التي تساعدك في وضع DivaCup بشكل صحيح. انشرهم في التعليق التالي.

إذا كنتِ تشعرين أن كوب الدورة الشهرية يمكن أن يفعل ببعض الترطيب ، فقط بلليه بماء الصنبور. في الواقع ، تقول الكثير من النساء إنهن يجدن أنه من الأسهل إدخال أكوابهن أثناء الاستحمام ، لذلك قد تكون هذه معلومات مفيدة لأول مرة. بمجرد إدخاله ، سوف ينفتح الكأس بداخلك ويشكل ختمًا.



كيفية إزالة

كل كوب حيض يأتي مع ساق صغير في الأسفل. سيكون الجذع طويلًا جدًا عند إخراج الكأس من علبته لأول مرة ، وذلك حتى تتمكن من قطع الجذع وفقًا لجسمك. عند إدخال الكأس بشكل صحيح ، يجب أن يكون الجذع على طول الطريق بداخلك أيضًا ، ولا يخرج منك مثل خيط السدادة القطنية. عندما تريد إزالة الكأس ، اغسل يديك ثم تحسس ساق الكوب. استخدم الجذع لتوجيه أصابعك إلى قاعدة الكوب ثم اضغط على القاعدة لكسر الختم. من هناك ، سيكون من السهل تحريك الكوب من تجويف المهبل. إذا كنت تجد صعوبة في إزالته ، فلا داعي للذعر. جرب القرفصاء واشراك عضلات قاع حوضك عندما تصل إلى قاعدة الكوب.

كيفية تنظيف

بمجرد إزالة الكوب وإخراج سائل الدورة الشهرية ، يمكنك مسح الكوب بورق التواليت أو شطفه قبل إعادة إدخاله مرة أخرى. إذا كنت بالخارج وعند بدء استخدام الكوب الخاص بك لأول مرة وترغب في استخدام حمام عام ، فمن المفيد أن تأخذ معك زجاجة ماء في المرحاض. عندما تنتهي دورتك الشهرية لشهر آخر ، اغلي كوب الدورة الشهرية في قدر من الماء لمدة 10-20 دقيقة (أو وفقًا لتعليمات علامتك التجارية المحددة) ثم احفظيه في حقيبة الحمل المرفقة به حتى المرة القادمة.

thedivacup عرض الصفحة الشخصية 113 يحب - عرض المنشور على Instagram إذاً ، لقد وصلت إلى نهاية دورتك الشهرية ، فقد حان الوقت لغلي هذا الكوب. لم يكن الغليان أسهل من أي وقت مضى ، ولكن إذا قمت بطهي DivaCup أكثر من اللازم ، فتأكد من استبداله في الفترة التالية. انقر على الرابط في سيرتنا الذاتية لمزيد من المعلومات. . . . #DivaCup #TheDivaCup # كأس الدورة الشهرية # فترات # فترة # الدورة الشهرية # الدورة الشهرية # فترات_بعض_مشاكل الدورة_معرفة # المعرفة_توفير # المعرفة_الذاتية # العناية الذاتية

برو كؤوس الحيض

المكافآت الكبيرة لاستخدام كوب الدورة الشهرية هي

  • يمكنك استخدام جهازك لمدة تصل إلى 12 ساعة دون الحاجة إلى تغييره. هذا يعني أنه يمكنك النوم طوال الليل بكل سهولة!
  • تشير الأبحاث إلى أن المرأة المتوسطة ستنتج 300 رطل من نفايات القطن الملطخة بالدماء في حياتها بسبب الفوط والسدادات القطنية. وهذا النوع من القطن لا يمكن إعادة تدويره ، إنه يذهب مباشرة إلى مكب النفايات. هذا هو السبب في أن استخدام كوب الحيض أكثر استدامة.
  • ليس عليك الاستمرار في البحث عن السدادات القطنية والفوط - بمجرد حصولك على كوب الدورة الشهرية ، لن تضطر إلى شراء واحدة مرة أخرى لمدة 5 سنوات أخرى. أفضل للبيئة وحسابك المصرفي!
  • قد لا يكون هذا هو الأولوية القصوى للجميع ، لكن كوب الدورة الشهرية يمكن أن يساعدك على التعرف بشكل أفضل على جسمك. بعد عدة جولات من استخدام الكوب ، سيكون لديك فكرة أفضل عن حجم التدفق الخاص بك وشكلك الداخلي. إذا تغير شيء ما بشكل جذري ، فقد تتمكن من التقاطه بشكل أسرع والحجز مع طبيبك العام عاجلاً وليس آجلاً.
  • يجد بعض الناس أن كوب الحيض يعني رائحة أقل خلال فترة الحيض.
  • كما تم اقتراح أن أكواب الدورة الشهرية يمكن أن تكون حلاً أفضل على المدى الطويل للنساء اللائي ينمن في العراء ويعانين من التشرد. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن منظمة تعمل لضمان أن كل امرأة يمكنها التعامل مع فترة الحيض بطريقة كريمة ، يمكنك زيارة الفترة الصعبة.
كيف تتعامل المشردات مع فتراتهن؟ | NSFWomen

عيوب أكواب الدورة الشهرية

  • إنهم يعتادون على ذلك ، وقد يكون من المحبط تجربة التسريبات أو صعوبة إدخالها وإزالتها. لكن استمر في ذلك! إذا كان بإمكانك الحصول على سدادة للقيام بعملها ، يمكنك بالتأكيد إتقان فنجان الدورة الشهرية.
  • قد يكون إفراغ الكوب في حمام عام أمرًا شاقًا بعض الشيء. لكن المحترف المخضرم يقول إن أفضل ما يمكنك فعله هو إفراغ الكوب في المرحاض ، وشطف الكشك والخروج منه مع حمل الكوب في يدك. اذهب واغسل يديك كما تفعل عادةً ، ودون أن تفعل الكثير ، نظف كوبك أيضًا. بهذه الطريقة ، يكون الكوب الخاص بك نظيفًا ومبللاً وجاهزًا لإعادة الإدخال. بعد أن تفعل ذلك عدة مرات ، ستتغلب قريبًا على الوعي الذاتي. يبدو الأمر كما لو أنه في السنة السابعة ، يأخذ الجميع حقيبة ظهرهم بالكامل إلى الحمام ، ولكن بحلول العام 12 ، سترمي سدادة احتياطية لصديقك عبر فصل دراسي مزدحم!
  • هذه خدعة بسيطة جدًا ، لكنها لا تبقى نظيفة إلى الأبد. يتغير لونها بعد فترة ، لكن هذا مجرد جزء من العملية.
thedivacup عرض الصفحة الشخصية 412 الإعجابات - عرض المنشور على Instagram مثلك ، فإن DivaCup هي جمال طبيعي. نحن لا نستخدم أي مواد كيميائية أو أصباغ ، لذلك قد تلاحظ بعض تغير اللون كلما زاد استخدامك له. ولكن ، إذا تغير لونه بشكل كبير ، أو كان يحتوي على طبقة لزجة أو مسحوقية أو رائحة ، فقد حان الوقت لاستبدال الكوب. . . . #DivaCup #TheDivaCup # الدورة الشهرية # الفترات # الفترة # الدورة الشهرية # الدورة الشهرية # فترات_النفس # مشاكل الدورة الشهرية # الذرات # صديقة

أكواب الدورة الشهرية متوفرة في أستراليا

1. كأس ​​القمر

mooncupltd عرض الصفحة الشخصية 160 إعجاب - عرض المنشور على Instagram إعادة النشر من instafeed لذيذ & # 128525plantlifeblog تحقق منهم من أجل لذيذ #vegan يأكل #repost. بطاقة السحب الرئيسية بالنسبة لي هنا هي أن هذا هو الخيار الأكثر استدامة في السوق في الوقت الحالي. أيضًا ، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بعضًا من التعود ، أعتقد أنه من حيث الحساسية الكيميائية تجاه السدادات القطنية التقليدية - فهذا هو الخيار الأكثر صحة لجسمك أيضًا. # العافية # ودية #vegan # الرفاهية # الصحة # المستندة إلى النباتات # الحياة المستدامة # مونكوب

اسم: مون كب ، ماركة بريطانية.
كلفة: لم يتم بيع Moon Cup في أستراليا حتى الآن ، ولكن إذا كنت قد وضعت قلبك على هذه العلامة التجارية المعينة ، فيمكنك طلبها مقابل 44.00 دولارًا أمريكيًا بالإضافة إلى الشحن.
اشتري هنا: يمكنك شرائه عبر ASOS .
التعليقات: إذا نظرت إلى موقع Boots على الويب ، وهو كيميائي رائد في المملكة المتحدة ، فسترى أن ملف حصل Moon Cup على تقييم إجمالي 4.8 / 5.

2. كأس ​​المغنية

thedivacup عرض الصفحة الشخصية 387 الإعجابات - عرض المنشور على Instagram هل أنت جاهز للانضمام إلى # ثورة_النجوم؟ اعثر على ما يناسبك تمامًا. . . . #DivaCup #TheDivaCup # الدورة الشهرية # الفترات # الفترة # الدورة الشهرية # الدورة الشهرية # فترات_النفس # مشاكل الدورة الشهرية # الذرات # صديقة

اسم: كأس المغنية.
كلفة: 45.95 دولارًا في The Chemist Warehouse.
اشتري هنا: يمكنك الحصول على كأس المغنية من كبار الكيميائيين مثل مستودع الكيميائي وصيدلة بريسلين. استخدم ال محل ديفا كب لوكاتور لمعرفة مكان أقرب بائع مخزون لديك.
التعليقات: يُظهر موقع Chemist Warehouse أن كأس المغنية تحتوي على 25 تقييمًا من فئة الخمس نجوم في وقت النشر.

3. كأس ​​JUJU للحيض

jujumenstrualcup عرض الصفحة الشخصية 172 إعجاب - عرض المنشور على Instagram ما هو الشيء الوحيد الذي تتمنى أن يكون قد أخبرك به أحد قبل أن تبدأ دورتك الشهرية؟ البعض منا محظوظ بما يكفي لأن نكون مستعدين جيدًا لوصول دورتنا. آخرون ، ليس كثيرا! ولكن من خلال مشاركة قصصنا والالتزام بإيجابية الفترة ، يمكننا المساعدة في جعل الفترات أقل صعوبة للأجيال القادمة & # 127807

اسم: كأس جوجو ، وهو كأس الحيض الأسترالي الوحيد المصنوع والمملوك حتى الآن. الاسترالي الاسترالي الاسترالي!
كلفة: يمكنك شرائه مقابل 49.95 دولارًا
اشتري هنا: يمكنك الحصول عليها مباشرة من الشركة المصنعة هنا ، ويمكنك حتى استخدام AfterPay إذا كان ذلك يناسبك بشكل أفضل.
التعليقات: انقر هنا لقراءة التعليقات الرائعة من مستخدمي كأس Juju المخلصين.

4. كأس ​​مدي

جلاسسكوب عرض الصفحة الشخصية 734 الإعجابات - عرض المنشور على Instagram سعيد #InternationalWomensDay! & # 128153 في الفترة من 8 إلى 10 مارس ، نتبرع بكوب لكل كأس لونيت تم شراؤه! ساعدنا في الاحتفال عن طريق شراء أي # كأس_النساء وسنتبرع بواحد لشخص محتاج بمساعدةfidainternational! أنت لا تتبرعين بالكوب فحسب ، بل تتدرب على سن البلوغ والصحة الإنجابية وصحة الدورة الشهرية واستخدام كوب الحيض. (رابط في السيرة الذاتية لمزيد من المعلومات)

اسم: تم تطوير كأس لونيت في فنلندا ، فلا عجب أنها حصلت على هذا النمط الاسكندنافي الجميل!
كلفة: 45.95 دولارًا
اشتري هنا: يمكنك شرائه من كؤوس الحيض استراليا اون لاين ، أو مباشرة من لونيت.
التعليقات: أنت تستطيع قراءة مراجعات لونيت هنا .

5. كأس ​​ميلونا أو لونا

استوديو السكر عرض الصفحة الشخصية 14 إعجاب - عرض المنشور على Instagram حسنًا أيها السيدات ، دعونا نناقش الفرق بين كوب الحيض والسدادات القطنية. بدأت في استخدام الكوب منذ أكثر من عام بقليل ، فقط في الليل. لقد كنت مذنبا دائما بالذهاب إلى الفراش وأنا أرتدي السدادة القطنية! كنت أعرف أنني بحاجة إلى بديل وأخبرني صديق عن الكأس! لقد كان الأمر غريبًا ، لقد كنت مرتبكًا بعض الشيء من هذه العملية ، وشعرت ببعض الاقتناع بأنني اضطررت إلى التخلص من السوائل. كان هناك عدد قليل من المرات التي كنت مقتنعا فيها أن الشيء اللعين لن يخرج و أصابني الفزع! ولكن ، بمجرد أن أتفهم الأمر ، فقد ساعدني ذلك بطرق لم أتخيلها أبدًا! يمكنني ترك فنجان بلدي طوال اليوم. التمرين مريح. لم يكن استخدام الحمام أكثر سهولة من أي وقت مضى ، كما أن تقلصاتي (بدون مزحة!) للسيدات أصبحت أقل حدة منذ استخدامها! لقد كان تغيير كامل للعبة. لا مزيد من القطن. لا مزيد من المواد الكيميائية أو المكونات التي لست على علم بها. لا مزيد من صناديق 10 دولارات كل شهر. كوب واحد من السيليكون غير حياتي! أنا شخصياً اشتريت كأس المغنية ولكني أعرف النساء اللواتي استخدمن كأس لونا وأحبهن نفس الشيء. هل هناك أي نساء أخريات جربن هذا الكأس؟ كيف أعجبك أيها السيدات؟ # الرعاية الذاتية #lunacup #divacup #womenshouldtalkaboutthesethings #menstrualcup #menstrualhealth #womensupportwomen #vaginalhealth #coochiegangsta #educationfirst

اسم: MeLuna ، أو بالعامية 'Luna Cups'. مصمم في ألمانيا ومتوفر الآن في أستراليا.
كلفة: 34.95 دولارًا
اشتري هنا: بواسطته عبر الإنترنت هنا في Mama's Natural Magic.
التعليقات: تتراوح المراجعات من 4-5 نجوم.

هذا كل ما تحتاج إلى معرفته عندما يتعلق الأمر بالعالم الرائع لأكواب الدورة الشهرية. الآن كل ما تبقى للقيام بذلك هو الحصول على واحد خاص بك والبدء في تجربته. أسبوع سمك القرش سعيد!

Greta Gerwig Ugh GIF بواسطة A24 - ابحث وشارك على GIPHY ايمي فاروجيا مساهم في New Idea عبر الإنترنت

تم تسليم 6 دولارات فقط مقابل 6 إصدارات! -وفر 79٪

اشترك في New Idea اليوم

إشترك الآن

اختيار المحرر


ظهور نظرية جديدة حول عائلة House of Horrors

أخبار


ظهور نظرية جديدة حول عائلة House of Horrors

بدأت مصادر الأخبار تشير إلى أن والد House of Horrors ، David Turpin ، كان زعيمًا للطائفة عين نفسه.

إقرأ المزيد
كشفت كيت لانجبروك أنها ستنتقل إلى إيطاليا مع عائلتها بعد هجوم 'مرعب

نجاح كبير


كشفت كيت لانجبروك أنها ستنتقل إلى إيطاليا مع عائلتها بعد هجوم 'مرعب'

كشفت كيت لانجبروك أنها ستنتقل إلى بولونيا بإيطاليا مع أسرتها بعد هجوم مرعب على منزلها في ملبورن. ستستمر مقدمة البرامج الإذاعية في تقديم برنامجها 'هيوزي وكيت' ، إلى جانب الممثل الكوميدي ديف هيوز ، من استوديو خارجي.

إقرأ المزيد