الأسرار الكامنة وراء هزات الجماع القوية

ضخم 75٪ من الرجال يصلون إلى النشوة الجنسية عند ممارسة الجنس . النساء لسن محظوظات - فقط 29٪ من النساء قلن إنهن يصلن إلى الذروة في كل مرة.

قد لا يكتنف الغموض النشوة الجنسية الأنثوية كما كانت من قبل ، لكنها لا تزال بعيدة المنال أكثر من نظيرتها من الذكور. عدم القدرة على النشوة الجنسية تجربة محبطة للنساءوشركائهم. تم إجراء عشرات الدراسات لمحاولة التوصل إلى إجابة قوية.



دعونا نلقي نظرة على العلم وراء هزات الجماع ، أنواع (نعم ، الجمع) من هزات الجماع ، وكيفية جعل الفتاة هزة الجماع أثناء الجماع.



ذات صلة: ستصاب بالصدمة حيال ما ستفعله قلة الجنس بجسمك

ماذا يحدث في الواقع عند النشوة الجنسية؟

بينما تعرف معظم النساء كيف للحصول على هزة الجماع بأنفسهم ، يكافح الكثير منهم للوصول إلى هناك مع شريك. لذلك دعونا نلقي نظرة على آليات هزة الجماع الأنثوية حتى نتمكن من التعرف بشكل أفضل على التقنيات.



عندما يتم تحفيز المهبل أو البظر ، فإنه يتسبب في اندفاع الدم إلى تلك المنطقة بالذات. تتمدد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انتفاخ المهبل وانتفاخه. تؤدي زيادة تدفق الدم أيضًا إلى زيادة حساسية المهبل للمحفزات ، مما يزيد من سعادتك ويقربك من النشوة الجنسية.

fisio.anny عرض الصفحة الشخصية 413 يحب - عرض المنشور على Instagram يمر هذا الفرج (الجميل) لترى كيف تسير العناية بمنطقتك الحميمة & # 128156 نصف العام وأريد أن أعرف ما كنت تفعله من أجل صحتك؟ تحتاج هذه المنطقة إلى رعاية يومية مثل: & # 128170 & # 127996 تدريب عضلاتك الداخلية & # 128167 تزييت مناسب & # 129532 النظافة الحميمة & # 129381 باستخدام زيت جوز الهند & # 128168 يسمح لك بالتنفس & # 128293 وظيفة جنسية جيدة باختصار: تنبيه . اعتني بمنطقتك الحميمة هذه أفضل نصيحة يمكنني أن أقدمها لك اعتني بنفسك ♥ ️

المهبل هو عضلة ترتخي وتتقلص عند بلوغ الذروة. هذا له غرض تطوري: عندما تمر المرأة بالنشوة الجنسية ، تساعد حركة عضلات قاع الحوض على 'امتصاص' السائل المنوي باتجاه الرحم ، مما يحسن فرص الحمل.

تحدث النشوة الجنسية في ذروة تقلصات عضلات قاع الحوض. ولكن ليس جسمك فقط هو الذي يقوم بهذا العمل ، فهناك الكثير مما يحدث في عقلك أيضًا. عندما تصل إلى النشوة الجنسية ، يطلق دماغك الكثير من الهرمونات في جسمك: الدوبامين ، هرمون المتعة / الرغبة ، هرمون الأوكسيتوسين ، هرمون الترابط / الحضن والإندورفين ، هرمون السعادة. كل هذا يساهم في الشعور بالدفء والغموض الذي تشعر به عند النشوة الجنسية.



ما هو الشعور بهزات الجماع

كلمة أخرى تستخدم لوصف النشوة الجنسية هي 'ذروة' ، وهذا أمر منطقي للغاية كيف تشعر هزات الجماع . بالنسبة لمعظم الناس ، تعتبر هزات الجماع ذروة الإثارة الجنسية والإثارة. ولكن ماذا يعني بلوغ الذروة ، وكيف تعرف إذا كان لديك واحدة؟

كل شخص مختلف ، لذلك من نافلة القول أن كل شخص يعاني من النشوة الجنسية بشكل مختلف. ولكن على الرغم من اختلاف التفاصيل ، يتفق الناس عمومًا على أنك تعرف ببساطة متى حصلت على واحدة.

'إنه شعور لا لبس فيه بالتحرر. كما لو كنت تبني شيئًا ما أو تمسك به ، والآن يمكن أن تتدفق بحرية ، ' تقول كيمي البالغة من العمر 27 عامًا.

يمكن أن يتراوح الشعور بالنشوة الجنسية من الموجات المستمرة إلى انفجار مفاجئ من المتعة. تصف بيا ، وهي فنانة شابة ، هزاتها الجنسية بأنها 'تجعيد أصابع القدم ، ترفرف العين ، تقوس الظهر. في الأساس ، أفضل امتداد في حياتك ، لكن مائة مرة '.

وصفها آخرون بأنها حالة متغيرة من الوعي وتشبه النشوة ، كما لو كنت تتعاطى المخدرات. 'إنه مثل الحس المواكب ،' تشرح باتريشيا المتحمسة لليوغا. 'شرارات من نور تنفجر وتنهار من الداخل. طاقتها النارية الساخنة تنبض في روحي. إنها تجربة خارج الجسم تمامًا! '

سوفياسونداري عرض الصفحة الشخصية 483 إعجاب - عرض المنشور على Instagram يمكن أن تبدو النشوة الصامتة وكأنها انفجار بركاني. يمكن أن يترافق مع اهتزاز شديد للجسد ، أو دموع ، أو ضحك ، أو هدير ، أو عويل ، أو نغمة عالية أو أصوات عميقة ... يمكن أن يبدو مثل أي شيء ، حقًا. ❤️ يمكن أن تبدو النشوة أيضًا وكأنها لا شيء. قد تشعر وكأن موجات عميقة تتحرك من خلالك ، لكنك ساكن بلا حراك ، ولا يزال صامتًا تمامًا. حتى أنك قد تتوقف عن التنفس. ومع ذلك ، فأنت تواجه اتصالاً هائلاً ، وتوسعًا هائلاً ، وحرية هائلة ، ونعيمًا مطلقًا. قد يحدث أثناء الجماع أو خارج التجربة الجنسية. أسميها النشوة الصامتة. ❤️ عادة ما يكون التعبير البري والبدائي شافيًا للغاية لأنه يساعد في تحريك الطاقة التي ربما تكون عالقة. ❤️ أثناء النشوة الجنسية الصامتة ، يكون للكثافة التي يتم اختبارها جهدًا أكبر ، ولكنك قادر على ركوبها ، مثل المحارب العظيم - الإلهة دورجا التي عادة ما تركب النمر. أنت تركب الشدة والانفتاح على اتساع وعيك من خلاله ، ومع ذلك تظل داخلكًا تمامًا وصامتًا. ~ هذا مقتطف من كتابي Liberation into Orgasm. ❤️ وإذا كنت تريد أن تسمع شيئًا رائعًا - فأنا أعرض 4 أيام من الانغماس في أمستردام في يونيو حيث سنمارس تحرير أنفسنا في هزة الجماع! ✨ ستكون ملحمة! بري! تحرير! توسيع الروح! & # 128293 وخمن ماذا ؟! أريدك أن تنضم إلينا هناك! ✨ يمكنك تجربة حالة هزة الجماع العميقة جدًا وأنت مرتدي ملابسك بالكامل. ✨ لذلك لن نقوم بأي ممارسات جنسية صريحة في مساحة المجموعة ، لكننا بالتأكيد سنكون منفتحين للغاية ، ولينين ، ومثيرون ، ونشوة. ✨ إذا كنت تريد بعضًا من ذلك في حياتك ، فمن المؤكد أنك يجب أن تكون هناك! ✨ يونيو 21-24✨AMSTERDAM✨ http://sofiasundari.com/liberation-into-orgasm/ (رابط مباشر في سيرتي الذاتية). الفن منalphachanneling #sofiasundari #tantra #tantricsexuality #liberationintoorgasm #yonilove #eroticart #orgasmicness #orgasmicliving #orgasmiclife #erotic #tantraworkshop #fullbodyorgasm #tantricorgasm #wholebodyorgasm

أنواع النشوة المختلفة

لا يوجد إجماع دقيق على عدد أنواع النشوة الجنسية (لقد رأينا بعض الادعاءات بأن هناك ما يصل إلى 11 نوعًا!). لكن معظم العلماء يتفقون على ذلك هناك اثنان على الأقل ، وربما حتى 4-5 فئات متميزة.

مهبلي

في حين أن الكثير من الناس (خاصة الرجال) يربطون هزات الجماع بالجنس المخترق ، فإن هزات الجماع المهبلية من تلقاء نفسها ليست شائعة كما تعتقد. في دراسة ضخمة عن النشوة الجنسية للأنثى أجريت عام 2017 فقط 18 في المائة من النساء قالت أن التحفيز المهبلي كان كافياً للحصول على هزة الجماع.

البظر

بقدر ما تذهب هزات الجماع الأنثوية ، فإن هزات البظر هي الأكثر شيوعًا. يحتوي البظر الصغير على 8000 نهاية عصبية - وهذا هو ضعف النهايات العصبية على القضيب! في نفس الدراسة التي ذكرناها سابقًا ، ذكرت 73٪ من النساء أنهن بحاجة إلى تحفيز البظر للوصول إلى الذروة أو أنه يعزز هزات الجماع بشكل أفضل.

شرجي

نعم ، بعض النساء يستمتعن بالجنس الشرجي وقد يستطعن ​​الوصول إلى النشوة الجنسية منه! بينما لا تتمتع النساء بالبروستاتا الممتعة ، لا يزال هناك العديد من النهايات العصبية التي يمكن أن تجعلها تشعر بالسعادة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال التحفيز الشرجي يلامس الجزء الداخلي من البظر ويمكن أن يؤدي إلى الذروة.

جي سبوت

توجد بقعة G داخل المهبل ، على بعد حوالي بوصة واحدة أو بوصتين في فتحة المهبل ثم أعلى منها. يمكن أن يؤدي تحفيز بقعة G أيضًا إلى التدفق ، أو قذف الإناث - والذي لا ينبغي الخلط بينه وبين النشوة الجنسية!

هجين / مختلط

يمكن أن يكون لديك أنواع متعددة من هزات الجماع ، خاصة إذا قمت بتحفيز البظر و / أو بقعة جي والمهبل و / أو فتحة الشرج في نفس الوقت. تميل هذه الأنواع من هزات الجماع إلى 'التراص' فوق بعضها البعض وتكون أكثر حدة.

هناك أيضًا أنواع أخرى من هزات الجماع ، مثل النشوة الخيالية / التانترا. لا تحتاج هزات الجماع هذه بالضرورة إلى تحفيز جسدي ليحدث ، مما دفع بعض الباحثين إلى الاعتقاد بأن هزات الجماع قد تكون أيضًا من وظائف الدماغ وليس الجسم فقط.

نصائح للمرأة: كيف تجعل نفسك تحصل على هزة الجماع

إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية الحصول على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس ، فننصحك بتعلم كيفية القيام بذلك بنفسك أولاً. يعتبر الاستمناء طريقة رائعة لاستكشاف ما يعجبك (ومعرفة ما لا تحبه). بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعرف ما الذي يزعجك ، فسيكون لديك وقت أسهل في شرحه لشريكك.

teresagonzalezlovecoach عرض الصفحة الشخصية 604 يحب - عرض المنشور على Instagram إن مداعبة جسدك ، والتفكير في نفسك في الأوهام ، ولعب نفسك مسبقًا في السرير ، سوف يسخر من الحب الكامل الغني الذي يمكنك بعد ذلك الذهاب إليه وتبادله مع الآخرين. #expressyoursexuality #felyourbody #exploreyourbody #connectwithyourself #fantasy #intimacy #orgasmic #selflove #yonilove # caressmybody #touchmybody #sexualempowerment #coach #relationshipcoach #sacredlovemaking #spiritualawakening # selfraprionoflove

إليك كيفية تحقيق الذروة خلال أوقاتك المثيرة الفردية:

  • يستريح. النشوة ليست مجرد إحساس جسدي ، إنها حالة ذهنية. تخلص من التوتر. تأمل ، خذ حمامًا دافئًا ، افعل ما تريد القيام به. سيضعك هذا في الحالة المزاجية المناسبة للنشوة الجنسية.
  • ابدأ بلمس نفسك في المناطق غير المثيرة للشهوة الجنسية. امنح نفسك بعض حب الذات ، واجعل نفسك تشعر أنك مثير ومرغوب فيه. خذ وقتك ، ولا تتسرع في الإيلاج حتى تكون مستعدًا جسديًا وعقليًا لذلك.
  • عندما تكون في شك ، ركز على البظر. استخدم يديك لتحفيز البظر برفق. استخدم مجموعة متنوعة من الحركات حتى تجد الحركات التي تحبها أكثر - الحركات لأعلى ولأسفل ، ومن جانب إلى جانب ، والحركات الدائرية هي الأكثر شيوعًا.

اذا أنت هل حقا تريد قضاء وقت ممتع ، استخدم لعبة! تم تصميم العديد من قضبان اصطناعية وهزازات ومحفزات خارجية خصيصًا لإطلاق هزات الجماع القوية ... أحيانًا واحدة تلو الأخرى.

امرأة تحمل هزازجيتي
  • لا تضغط على نفسك! هزات الجماع ممتعة ، لكن الجنس والاستمناء يمكن أن يكونا ممتعين للغاية بدونها. عندما تطارد هزة الجماع ، أحيانًا يكون من الصعب تحقيقها. ولكن إذا كنت تستكشف نفسك من أجل المتعة ، فإنك في الواقع تفتح نفسك على الاحتمالات أكثر.

نصائح للرجال: كيفية جعل المرأة تصل إلى النشوة الجنسية

تعد القدرة على إرضاء شريكك إحدى أعظم المهارات التي يمكن أن تتمتع بها كمحب. إليك كيفية تحسين ممارسة الحب وإعطاء شريكك هدية النشوة الجنسية.

  • التواصل والتواصل والتواصل! إذا كنت لا تعرف كيف تحضرها إلى هزة الجماع ، فقط اسأل! سيكون الكثير من النساء أكثر من مسرور لإظهار الحبال لك.
  • المداعبة والجنس الفموي هما مفتاح النشوة الجنسية القوية للبظر. خذ وقتك في الأسفل - لا تعطيه القليل من اللعقات واسمه يوميًا. اقضِ 10 إلى 15 دقيقة لتدفئتها. جرب حركات وضغوط وسرعات مختلفة في البداية. ولكن بمجرد أن تحصل على إيقاع مستمر ، استمر في الحركة التي تحبها أكثر من غيرها.
  • عندما تكون الفتاة على وشك الوصول إلى النشوة الجنسية ، فهذا ليس دليلك على التحرك بشكل أسرع أو تغيير الأمور. من الواضح أنك تفعل شيئًا صحيحًا ، لذا استمر في فعل ذلك حتى تبلغ ذروتها!

استنتاج

عندما تقل النشوة الجنسية لدى النساء بشكل ملحوظ عن شركائهن الذكور ، فإننا نرسل إشارة مفادها أن متعة الإناث ليست بنفس أهمية متعة الذكور. ولكن إذا تحدثت المزيد من النساء وتولت مسؤولية حياتهن الجنسية ، فسوف تنغلق 'فجوة النشوة الجنسية' ببطء ولكن بثبات.

ذات صلة: أمي ، 29 عامًا ، تقول: 'لقد ولدت لذة الجماع وهذا ما يشبه حقًا'

ريس مكاي

تم تسليم 6 دولارات فقط مقابل 6 إصدارات! -وفر 79٪

اشترك في New Idea اليوم

إشترك الآن

اختيار المحرر


أكثر حفلات الزفاف المرصعة بالنجوم من أي وقت مضى؟ كل المشاهير في يوم الأميرة أوجيني الكبير

رويالز


أكثر حفلات الزفاف المرصعة بالنجوم من أي وقت مضى؟ كل المشاهير في يوم الأميرة أوجيني الكبير

شاهد صور جميع المشاهير الذين وصلوا إلى حفل زفاف الأميرة أوجيني بما في ذلك ديفيد وفيكتوريا بيكهام وجورج وأمل كلوني والسير إلتون جون وإيلي جولدينج.

إقرأ المزيد
ليلة الوالدين! بيبا ميدلتون وزوجها جيمس يخرجان من أجل الترانيم

أخبار


ليلة الوالدين! بيبا ميدلتون وزوجها جيمس يخرجان من أجل الترانيم

بيبا ميدلتون وزوجها جيمس ماثيوز قضيا ليلة مع الوالدين ، وحضرا حدثًا مهمًا لعيد الميلاد.

إقرأ المزيد