خسارة أوبرا المذهلة للوزن - كيف فعلت ذلك

عرضت ملكة الليل أوبرا وينفري - التي جلبت الجمهور والعالم ، على أقدامهم بخطابها المثير في غولدن غلوب - خصرًا صغيرًا في رقم فيرساتشي ضيق. تنسب الملياردير الخيرية الفضل إلى Weight Watchers في مظهرها النحيف ، حيث ارتفعت أسهم الشركة - التي تمتلك أوبرا بنسبة 10 في المائة منها - بعد خطاب قبولها.

والآن ، يمكننا الكشف عن سر فقدان الوزن المذهل لقطب وسائل الإعلام - الأمر كله يرجع إلى ما هو موجود على طبقها. وهناك أخبار سارة لجميع عشاق الطعام هناك - نظام أوبرا اليومي لا يبخل بالكربوهيدرات ، وقد سمح لها حتى بتناول كوب من الطعام.جرأة.



الآن ، هذا يبدو وكأنه نوع نظامنا الغذائي!



أوبرا

النجمة النحيفة ، التي فقدت 25 كيلوغرامًا حتى الآن ، تبدأ يومها عادةً بشطيرة بيض حشوة ولكن صحية. تتكون الوجبة اللذيذة من شريحة واحدة من خبز القمح المحمص ، وثُمن حبة أفوكادو ، وبيضة مفرطة السهولة ، وطماطم متوسطة ، وتتكون من أربع نقاط فقط على نظام تسجيل الوزن.

في هذه الأثناء ، يشمل الغداء جزءًا كبيرًا من المعكرونة مع الروبيان المقلي والعشاء عبارة عن سمك القد المغطى بالميزو مع الأرز البني والخضروات - يُغسل بكوب من الروبيان الخالي من الشعور بالذنب.تجرأ.



قال نجم البرنامج الحواري للناس عن خطة وجبات إنقاص الوزن في برنامج Freestyle الجديد: 'اعتقدت أنه كان جيدًا جدًا لدرجة يصعب تصديقها'.

'السمك والفاصوليا والذرة هي المفضلة لدي ، سندويشات التاكو الآن صفر نقطة!' أوبرا متحمسة.

لمعرفة المزيد عن فقدان الوزن المذهل في أوبرا ، وخطط الوجبات السهلة ، راجع إصدار هذا الأسبوع من New Idea - متوفر الآن!



التغطية

تم تسليم 6 دولارات فقط مقابل 6 إصدارات! -وفر 79٪

اشترك في New Idea اليوم

إشترك الآن

اختيار المحرر


كابوس عائلة إيروين: بيندي إروين تستقر بينما ترد أخت ستيف

نجاح كبير


كابوس عائلة إيروين: بيندي إروين تستقر بينما ترد أخت ستيف

عندما أعلن بوب إروين جد بيندي علنا ​​أنه لن يتفاجأ إذا لم تتم دعوته لحضور حفل زفاف حفيدته ، كانت هناك إشارات واضحة لخلاف عائلي مرير. قطعت جوي موسيلو شقيقة ستيف صمتها مؤخرًا بشأن هذه المسألة ، وتعود الحادثة المزعومة التي أشعلت الخلاف إلى عام 2008 عندما ترك بوب العمل الذي أسسه في عام 1970.

إقرأ المزيد
ما هي أكثر الأفلام إثارة للجدل في كل العصور؟

الترفيه وشوبيز


ما هي أكثر الأفلام إثارة للجدل في كل العصور؟

طوال تاريخ السينما القصير الذي يبلغ 124 عامًا ، دفعت العديد من القصص على الهامش حدود ما يمكن أن يتحمله الجمهور لمشاهدته. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على بعض أكثر الأفلام إثارة للجدل على الإطلاق ، بالإضافة إلى بعض الأفلام الحديثة التي هزت الجماهير في جميع أنحاء العالم.

إقرأ المزيد