خسارة وزن المشاهير: 8 تحولات شهيرة للجسم

يحب الجميع رحلة إنقاص الوزن ، ولكن في حين أن المشاهير قد يكون لديهم مجموعة من الطهاة والمدربين الشخصيين والجراحين على الاتصال السريع ببعضهم هل حقا اذهب إلى المدينة للتخسيس. سواء كان الأمر يتعلق بخفض كيلوجرام كبير أو اتباع نظام غذائي طويل الأمد وتمارين روتينية ، إذا كنت في حاجة إلى بعض المعلومات الأساسية لفقدان الوزن ، فإليك أسرار قائمة A وصور التحول قبل وبعد.

جونا هيل من قبل





صور جيتي كلوي كارداشيان من قبل



صور جيتي

1. جونا هيل

عندما يتعلق الأمر بتحولات الجسم ، لم يكن أي منها جذريًا مثل الممثل Jonah Hill ، الذي يبدو غير معروف تقريبًا في مسلسله الأخير على Netflix معتوه مع إيما ستون. كان الدور القيادي الأول لجونا في سئ جدا في سن الثانية والعشرين حيث قال إنه كان 'يعيش مثل أي شخص آخر ، يشرب الجعة ويأكل البيتزا.' حصلت هيل على النحافة لأول مرة في عام 2011 لتمثل دور البطولة إلى جانب براد بيت Moneyball لكن وزنه تذبذب في السنوات الأخيرة. انه يفرم ل ذئب وول ستريت و كلاب الحرب ثم فقدها مرة أخرى بعد الاتصال بـ Channing Tatum للحصول على نصائح حول النظام الغذائي والتمارين الرياضية. الملاكمة هذه الأيام هي تمرين هيل المفضل.

سام سميث من قبل



صور جيتي جوني ديب من قبل

صور جيتي

2. كلوي كارداشيان

كلوي هي 'وحش في صالة الألعاب الرياضية' معترف بها بأنها 'وحش في صالة الألعاب الرياضية' وقد سجل لها التحول المذهل في جسمها عرض المكياج هيئة الانتقام . تحدثت النجمة المتعرجة بشكل طبيعي عن كونها تسمى 'الأخت السمينة' مقارنة بإخوتها الصغار ، كورتني وكيم. بعد انهيار زواجها من لامار أودوم في عام 2013 ، بدأت كلوي بالفعل في زيادة التدريبات الخاصة بها وسرعان ما انخفضت بمقدار 15 كجم. بحلول الوقت الذي رحبت فيه بابنتها ترو في عام 2018 ، كان نظام كلوي الصحي وجلسات التمارين الرياضية جزءًا من حياتها ، ولم تكن تعاني من مشاكل في إنقاص وزنها حتى وزنها السعيد بعد الولادة.

ماما يونيو من قبل

صور جيتي كريستينا اغيليرا من قبل

صور جيتي

3. سام سميث

عندما انطلق المغني البريطاني سام سميث إلى الساحة الموسيقية في عام 2012 ، لم يكن معروفًا ببنيته النحيلة. قال سميث في مقابلة مع مجلة V: 'عندما كنت أصور مقاطع الفيديو الموسيقية الأولى الخاصة بي ، لم أكن سعيدًا بالطريقة التي نظرت بها ، لذلك كنت أحاول التحكم في الطريقة التي تتحرك بها الكاميرا'. كان العمل مع معالج غذائي ومعالجة النظام الغذائي هو الذي بدأ حقًا في إنقاص وزنه الأولي. كتب في أوائل عام 2017 تعليقًا على Instagram: `` قابلت امرأة غيرت حياتي تمامًا ''. 'لقد ساعدتني أميليا فرير على خسارة أكثر من حجر [6.3 كجم] في أسبوعين وغيرت علاقتي تمامًا بالطعام ....' كان سميث المتراكم مؤخرًا يتدرب على المقاومة لبناء عضلات جادة.

كيلي أوزبورن من قبل

صور جيتي جينيفر هدسون من قبل

صور جيتي

4. جوني ديب

ال قراصنة الكاريبي صدم النجم المعجبين حول العالم العام الماضي عندما قيل إنه فقد حوالي 12 كيلوغرامًا في غضون بضعة أشهر فقط. تم تصوير الرجل البالغ من العمر 54 عامًا وهو يبدو ضعيفًا وظلًا لنفسه السابقة ، مما دفع الكثيرين إلى التكهن بأنه يمر بنوع من الأزمة الصحية. على الرغم من أنه فقد وزنه على ما يبدو بسبب دوره في ريتشارد يقول وداعا ، حيث يلعب دور أستاذ مريض ، قالت مصادر مقربة من ديب إنه 'يتمتع بصحة جيدة' ، على الرغم من مظهره النحيف الواضح في الصور ، وأصر على أن المعجبين 'لا داعي للقلق'.

تم تسليم 6 دولارات فقط مقابل 6 إصدارات!

صور جيتي

صور جيتي

5. ماما يونيو

اكتسبت ماما جون شانون بعض الكيلوغرامات منذ أن خسرت وزنها بشكل كبير قبل عامين ، لكنها تقول 'لقد اكتسبت القليل من الوزن مرة أخرى ، لكنني لن أعود إلى 450 رطلاً (204 كيلوغرامات) مرة أخرى.' خسر نجم تلفزيون الواقع 130 كيلوغرامًا في البداية ونزل إلى الحجم 4 عن طريق المشي 5-8 كيلومترات في اليوم وشرب العصائر الخضراء والعمل مع مدرب شخصي. ال نيويورك ديلي نيوز ذكرت في مارس 2016 أن ماما يونيو قررت الخضوع لعملية إنقاص الوزن في المعدة لزيادة فقدها للوزن بعد أن استقرت حالته.

صور جيتي

صور جيتي

6. كريستينا اغيليرا

كريستينا أغيليرا هي نجمة أخرى زاد وزنها على مر السنين. خلال حملها الأول مع ابنها ماكس ، اكتسبت ما يقرب من 20 كيلوغرامًا وواجهت صعوبة في فقدان الوزن بعد ذلك. لكن في عام 2013 ، مارست 18 كيلوغرامًا اليوجا يوميًا ، وباستخدام خدمة الوجبات منخفضة السعرات الحرارية في نظامها الغذائي. تقول أن المفتاح كان يأخذ إجازة من الصوت للتخلص من التوتر وتحقيق أهدافها في إنقاص الوزن.

صور جيتي

صور جيتي

7. كيلي أوزبورن

لقد اشتهرت على تلفزيون الواقع عرض The Osbournes ، ومنذ ذلك الحين ، بدأت ابنة Ozzy وشارون مسيرتها المهنية في الموسيقى والتلفزيون. بينما كانت حياتها المهنية في ازدياد ، كان وزن كيلي يتقلب بشكل كبير وكشفت أنها كانت 'آكلى لحوم البشر'. في السنوات الأخيرة ، تراجعت كيلي بشكل كبير ، بعد فترة قضاها في إعادة التأهيل مما جعلها تنظر إلى جميع عاداتها. وخسرت ما يقرب من 26 كيلوجرامًا من التمارين الرياضية ، وتنافست الرقص مع النجوم وتناولت نظامًا غذائيًا نباتيًا. غالبًا ما تنشر نجمة تلفزيون الواقع لقطات ومقاطع فيديو لنظامها الغذائي القائم على النباتات ، وتدافع عن طبقها النباتي المفضل - نباتي ماك إن تشيز. 'كنت أعتقد أن كونك نباتيًا أمر ممل. الآن لدي متعة أكبر مع الطعام أكثر من أي وقت مضى.

صور جيتي

صور جيتي

8. جينيفر هدسون

الممثلة والمغنية الحائزة على جائزة الأوسكار تراجعت من حجم 16 إلى حجم 6 بفضل عملها Weight Watchers بعد أن أنجبت ابنها ديفيد في عام 2009 وتمكنت من الحفاظ على شخصيتها الأنيقة منذ ذلك الحين. اضطررت إلى كسر عقلية النظام الغذائي. كنت أحرم نفسي ، معتقدة أن ذلك كان صحيًا. لم آكل المعكرونة والطعام المقلي واللحوم الحمراء. قالت: لم أتناول البيتزا منذ 10 سنوات الذات في عام 2011. 'إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ينص على أنه لا يجب أن تتناول أي كربوهيدرات أو هذا أو ذاك ، فلن يعمل جسمك بالطريقة التي ينبغي أن يعمل بها. أعلم الآن أنه يمكنني تناول أي شيء أريده وما زلت أفقد وزني أو أحافظ عليه. يتعلق الأمر بالأجزاء والتوازن.

Tara Ali تارا علي كاتبة تحب الطعام النباتي وستيفي وندر. لقد عادت مؤخرًا إلى ممارسة الرياضة بعد طفلين في غضون عامين. تبين أن التدريبات على YouTube جنبًا إلى جنب مع تقشير الأطفال من ظهرك تعد حرقًا لائقًا للسعرات الحرارية.

تم تسليم 6 دولارات فقط مقابل 6 إصدارات! -وفر 79٪

اشترك في New Idea اليوم

إشترك الآن

اختيار المحرر


هل تريد أن تصبح مصممًا داخليًا؟ هذا هو المقدار الذي ستكسبه

المنازل وأسلوب الحياة


هل تريد أن تصبح مصممًا داخليًا؟ هذا هو المقدار الذي ستكسبه

إنهم يقومون بتزيين منازلنا ، وتجميل مكاتبنا ، وإضاءة مساحاتنا العامة: قد يكون المصممون الداخليون إحدى الوظائف التي لا تحظى بالتقدير الكافي في أستراليا. ولكن إذا كنت تفكر في ذلك كمهنة ، فإليك مقدار ما يتقاضاه مصممو الديكور الداخلي - قد تفاجئك الإجابة.

إقرأ المزيد
مافس هايلي تصدم المشجعين بالحركة النهائية

نجاح كبير


مافس هايلي تصدم المشجعين بالحركة النهائية

متزوج من النظرة الأولى ، الزوجان غير المتطابقين هايلي فيرنون وديفيد كانون كان لهما تحول مفاجئ في علاقتهما يوم الأحد ، وابتعدا عن خاتمة العرض كأصدقاء. ومع ذلك ، كان الزي الكاشفي لـ Hayley هو أكثر ما صدم المعجبين ، حيث دعاها البعض لارتدائها ملابس غير مناسبة على الأريكة.

إقرأ المزيد