أفضل 10 أنواع شاي لتخفيف الوزن في أستراليا - شاي نحيف

لقد رأيتها على الإنترنت وعلى وسائل التواصل الاجتماعي تحت أسماء مختلفة: شاي نحيف ، شاي التخلص من السموم ، شاي تيتوكس - إنها صيحة حمية شائعة للغاية في الوقت الحالي لسبب واحد - بيعها لفقدان الوزن بشكل كبير مقابل القليل من الجهد.

تأتي العديد من أنواع الشاي هذه أيضًا مع قائمة من الادعاءات الجذابة الأخرى: الوعد بمزيد من الطاقة ، أو تملق المعدة ، أو زيادة التمثيل الغذائي ، أو التخلص من سموم الجسم وتطهيره.



انطلقت صيحة الشاي النحيف في أستراليا قبل بضع سنوات في طريقها إلى شواطئنا من الولايات المتحدة ، وفي العامين الماضيين بدأ المشاهير و 'المؤثرين' المشهورين على إنستغرام يتقاضون رواتبهم للترويج للشاي ، مما يجعل عبواتهم تبدو جميلة بالفعل إغراء إضافي. اكتسبت بعض العلامات التجارية Teatox ملايين المتابعين على Instagram.



ما هو الشاي النحيف؟

هناك الكثير من العلامات التجارية المختلفة لشاي فقدان الوزن في السوق ، بعضها يباع في شكل أوراق سائبة والبعض الآخر في أكياس الشاي. تختلف المكونات بشكل كبير من علامة تجارية إلى أخرى ، ولكنها يمكن أن تحتوي على أي شيء من الكافيين القديم العادي إلى الشمر ، والذي يستخدم للمساعدة في مشاكل الجهاز الهضمي ، وأوراق الهندباء التي يُعتقد أنها نبات الأرقطيون مدر للبول والذي يُعتقد أنه يزيد من إنتاج البول و السنا ، وهو ملين يستخدم لعلاج الإمساك.

هل شاي إنقاص الوزن فعال بالفعل؟
من الصعب وضعهم جميعًا تحت مظلة واحدة وقول 'نعم' أو 'لا' - نظرًا لاختلاف ادعاءاتهم أيضًا ، لكن العديد من المهنيين الطبيين فقدوا مصداقية شاي التخلص من السموم ، حيث أنهم يستهدفون النساء الشابات القابل للتأثر كحل سريع لفقدان الوزن و أبلغ المستخدمون عن بعض الآثار الجانبية الخطيرة ، بما في ذلك الدوخة والتشنجات وآلام المعدة والإسهال الذي لا يمكن السيطرة عليه.



العام الماضي خيار ذكرت أن شاي إنقاص الوزن يقع في منطقة رمادية عندما يتعلق الأمر بالتنظيم ، في ما يعرف بواجهة الغذاء والدواء ، لذلك لا يتم تصنيفها أو تنظيمها بشكل مناسب. هذا يعني أن بعض أنواع الشاي تقدم ادعاءات لا أساس لها حول ما يمكنها فعله.

كيف تختار الشاي؟
أولاً ، اعلم أنه إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، فإن الشاي النحيف ليس بديلاً عن فقدان الوزن الصحي من خلال الأكل الصحي وممارسة الرياضة. ثانيًا ، يقول الخبراء إن الاستخدام المنتظم أو طويل الأمد لشاي التخلص من السموم قد يكون ضارًا لجسمك وجهازك الهضمي ، لذا تحقق دائمًا مع طبيبك أولاً ، خاصة إذا كنت تعاني من حالة صحية أو حامل أو مرضعة.

نظرًا لأن الشاي النحيف يحتوي على تأثير ملين ، فهناك بعض الأدلة على أنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من فعالية حبوب منع الحمل ، حيث أبلغت النساء عن الحمل نتيجة لذلك.



فيما يلي بعض أنواع الشاي الأكثر رواجًا في السوق:

شاي سكيني مي

10. شاي سكيني مي
39 دولارًا لحزمة 14 يومًا

تم تسويق شاي Skinny Me’s Morning Cleanse كأول شاي للتخلص من السموم في أستراليا ، وهو مصمم لتناوله مرة واحدة يوميًا مع وجبة الإفطار ثم كوبًا واحدًا من شاي التنظيف المسائي كل ليلتين قبل النوم.

هذا الشاي هو شاي منشط ومنعش ومزيل للانتفاخ يحتوي على قائمة طويلة من المكونات بما في ذلك خلاصة السنا والسنشا والشاي الأخضر.

تسوّق في الموقع وستجد أنه للحصول على أقصى الفوائد الصحية ، يجب تناول Skinny Me Teatox 'جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة' مثل خطة الأكل والتمارين الموصى بها.

skinnymetea.com.au

شاي رقيق

9. شاي رقيق
34.95 دولارًا لحزمة 14 يومًا

يحتوي هذا الشاي النحيف المعتمد من كارداشيان على بعض التقييمات اللائقة على موقع أمازون ، حيث يقول الكثير من الناس أنه طعمه لطيف ويتوافق مع ادعاءاته القاتلة للشهية ، على الرغم من أن آخرين يقولون إنه لا يفعل شيئًا. تم تصميم Fit tea لتقليل الجوع لمدة 4-6 ساعات ، فهي تحتوي على إلكتروليتات وخلاصة غارسينيا كامبوغيا التي تستخدم في العديد من منتجات إنقاص الوزن حيث يقال إنها تمنع تخزين الدهون ، والتحكم في الشهية ، وزيادة القدرة على التحمل.

للحصول على النتائج ، يقول FitTea أنه يجب عليك شرب كوب واحد في اليوم ، ويبلغ بعض المستخدمين عن زيادة معدل ضربات القلب وينصحون بالاستغناء عن قهوة الصباح.

thintea.com.au

صالح الشاي

8. شاي صالح
14.99 دولارًا أمريكيًا لحزمة 14 يومًا

يحتوي هذا الشاي النحيف المعتمد من كارداشيان على بعض التقييمات اللائقة على موقع أمازون ، حيث يقول الكثير من الناس أنه طعمه لطيف ويتوافق مع ادعاءاته القاتلة للشهية ، على الرغم من أن آخرين يقولون إنه لا يفعل شيئًا. تم تصميم Fit tea لتقليل الجوع لمدة 4-6 ساعات ، فهي تحتوي على إلكتروليتات وخلاصة غارسينيا كامبوغيا التي تستخدم في العديد من منتجات إنقاص الوزن حيث يقال إنها تمنع تخزين الدهون ، والتحكم في الشهية ، وزيادة القدرة على التحمل.

للحصول على النتائج ، يقول FitTea أنه يجب عليك شرب كوب واحد في اليوم ، ويبلغ بعض المستخدمين عن زيادة معدل ضربات القلب وينصحون بالاستغناء عن قهوة الصباح.

fittea.com

شاي باي

7. شاي باي
28.95 دولارًا أمريكيًا لمدة 14 يومًا

التخلص من السموم لمدة أسبوعين لتعزيز طاقتك وتعزيز الامتلاء والمساعدة في تقليل الشهية ، شاي باي هي شركة أمريكية أخرى تعد بتحويل جسمك مع فنجان. تحتوي أكياس الشاي الهرمية هذه على مزيج من مستخلص غارسينيا كامبوجيا وبذور غرنا ومريمية أوراق الشاي الأخضر وأعشاب أخرى.

يبيعون أيضًا أنواع الشاي الأخرى من أجل الرفاهية والجمال والمزاج والطاقة.

baetea.com

توكس الشاي

6. Teatox أستراليا
29 دولارًا لحزمة 14 يومًا

التعليمات هي شرب كيسين من الشاي يوميًا ، مرة في الصباح ، ومرة ​​في المساء لتعزيز التمثيل الغذائي ، والتخلص من السموم ، وتقليل الانتفاخ وحرق الدهون. يحتوي شاي Teatox Australia على بذور الفجل وشاي أولونغ والزعرور وأوراق اللوتس وبذور الكاسيا ويدعي أنه خالٍ من الكافيين والملينات على حدٍ سواء ، على الرغم من أنه يُعتقد أن كلا من كاسيا وأولونغ يحتويان على خصائص الكافيين والملين.

تعمل شركة الشاي النحيف الصديقة على Instagram منذ خمس سنوات في أستراليا وتضع علامة على جميع القواعد المتعلقة باستخدام المؤثرين اللطيفين والمحليين للترويج لمنتجاتها وتأتي في عبوات جميلة.

teatoxaustralia.com

تروبيكا

5. تطهير Tropeaka التسريب العشبي
29 دولارًا مقابل 125 جرامًا

شاي قوي 'لمحاربة أسلوب حياتك الحديث' هذا الشاي ذو الأوراق السائبة يحتوي على بذور الكتان وجذر عرق السوس لإزالة الأشياء و 'التخلص من الأمس'!

لا يتم تسويقه على أنه شاي لفقدان الوزن على المدى الطويل ، فهو مشروب أكثر بعد أن تفرط في تناول العشاء على مائدة البوفيه أو عندما تتناول طعامًا غنيًا وتحتاج إلى بعض الراحة في الجهاز الهضمي.

Tropeaka.com.au

نعناع جلدي

4. نعناع نحيل
69 دولارًا لحزمة 28 يومًا

لست من محبي الشاي؟ تقدم Skinny Mint القهوة التي تحرق الدهون والشوكولاتة الساخنة بالإضافة إلى شاي تيتوكس. الحد الأدنى للالتزام بـ Skinny Mint هو خطة مدتها 28 يومًا ، ما لم تشتري فقط شاي Night Cleanse الذي يأتي في حزمة من 14 ، لكن خطة 28 يومًا هي الشراء الأكثر شيوعًا.

Skinny Mint عبارة عن تنظيف للشاي من خطوتين ، واحدة في الصباح والمساء كل ليلتين ، وتهدف إلى تقليل الانتفاخ وتعزيز طاقتك وتنقية جسمك. تحتوي الصيغة الليلية على أوراق السنا وقشر سيلليوم ، وكلا المكونين لهما خصائص ملين.

au.skinnymint.com

T2

3. شاي T2 التخلص من السموم
16 دولارًا للصندوق

تصنع شركة الشاي الحرفي المفضلة لديك أيضًا مزيجًا مصممًا للمساعدة على الهضم ومساعدة بطنك. يحتوي هذا المزيج من الأوراق السائبة على الشمر ، وتوت العرعر ، ونبات القراص ، وأوراق العليق الحلو ، وعشب الليمون ، وبتلات القطيفة ، وجذر عرق السوس ، والنعناع ، وبراعم الورد.

حصل على متوسط ​​تقييم 4.8 نجوم من قبل العملاء ، حيث قال معظمهم إنه يهدئ الشعور بالامتلاء بعد تناول وجبة كبيرة.

t2tea.com

شاي البطن المسطح

2. شاي مسطح البطن
50.85 دولارًا أمريكيًا لبرنامج لمدة أسبوعين

يضمflattummyco أكثر من 1.7 مليون متابع على Instagram ويقدمون الشاي والمخفوقات والمكملات الغذائية على موقعهم على الويب. تقدم الشركة الأمريكية أيضًا Lollipops مثبطات الشهية المثيرة للجدل ، والتي تعرضت لانتقادات من خبراء التغذية بعد أن روجت لها كيم كارداشيان (في منشور تم حذفه منذ ذلك الحين).

شاي فلات البطن عبارة عن تطهير مصمم لتنظيف وإزالة الانتفاخ وتقليل احتباس الماء. إنها علامة تجارية مشهورة للغاية ، مع الآلاف من المراجعات والصور قبل وبعد على موقعها. '30 يومًا من التمارين والأكل النظيف جنبًا إلى جنب مع #flattummytea فقدت إجمالي 4 كيلوغرامات و 5 سم من معدتي إجمالاً! يقول أحد المستخدمين: 'أنا سعيد جدًا بالمنتج ، لكنني أيضًا بذلت الكثير من العمل معه'.

flattummyco.com

شاي بو

1. Bootea
22.49 دولارًا (الولايات المتحدة)

يقول Bootea إنه لن يتم تصويرها أبدًا على أنها صيغ سحرية أو مساعدات تخسيس معجزة وأنه 'يجب دمج جميع تركيباتنا مع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحصول على أفضل النتائج الممكنة'.

لذلك إذا كنت ترغب في إضافة بعض الجاذبية إلى ركلة الأكل الصحي ، فإن أكياس الشاي النهارية تحتوي على شاي أولونغ الصيني وجذر الزنجبيل وبذور الشمر وأوراق المتة وغيرها ، في حين أن أكياس التنظيف المسائية مصنوعة من أوراق السنا ذات التأثير الملين والنعناع والحلبة. البذور وجذر الأرقطيون.

us.bootea.com

Tara Ali تارا علي كاتبة تحب الطعام النباتي وستيفي وندر. لقد عادت مؤخرًا إلى ممارسة الرياضة بعد طفلين في غضون عامين. تبين أن التدريبات على YouTube جنبًا إلى جنب مع تقشير الأطفال من ظهرك تعد حرقًا لائقًا للسعرات الحرارية.

تم تسليم 6 دولارات فقط مقابل 6 إصدارات! -وفر 79٪

اشترك في New Idea اليوم

إشترك الآن

اختيار المحرر


أخبار الخصوبة المفجعة لكلوي كارداشيان

نجاح كبير


أخبار الخصوبة المفجعة لكلوي كارداشيان

تتلقى نجمة تلفزيون الواقع أخبارًا مقلقة عن رحمها في أحدث مقطع من Keeping Up With The Kardashians.

إقرأ المزيد
فرح الطفل! أخبار سعيدة لغي وجول سيباستيان

نجاح كبير


فرح الطفل! أخبار سعيدة لغي وجول سيباستيان

تخبر المصادر New Idea أن الزوجين ، اللذين كانا بالفعل أبوين لولدين صغيرين جميلين ، هدسون ، 8 أعوام ، وآرتشر ، 6 أعوام ، يحاولان إنجاب طفل ثالث. 'لقد أحبوا قضاء الوقت الإضافي مع أولادهم وجعلهم ذلك يدركون أنهم يريدون أن يكون لديهم عائلة كبيرة - طفل آخر ، وربما اثنان!' يكشف المصدر.

إقرأ المزيد